НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Настольный теннис
один из самых популярных видов спорта во всем мире.

Это увлекательно, азартно, доступно и полезно!

Это:
▪ Укрепление сердечно-сосудистой системы
  • Хорошее зрение

Настольный теннис – прекрасная тренировка не только для мышц тела, но и отличная тренировка для глаз.
  • Укрепление мышц и гибкость суставов
  • Сила, ловкость, быстрота реакции
  • Координация движений и тренировка вестибулярного аппарата
  • Поддержание спортивной формы
  • Развитие оперативного и аналитического мышления
  • Стрессоустойчивость и самоконтроль
  • Сила воли и самодисциплина
  • Высокая сосредоточенность и концентрация внимания
  • Эмоциональная разрядка
Георгий Власенко Лицей Пушкино
Made on
Tilda